Mit einem Massage Buch – Sanfte und milde Massagen lernen für Zuhause
Massagen mindern nachweislich Stress, lösen Verspannungen und sorgen für euphorische Glücksgefühle bei Mann und Frau. Dabei können Schmerzen erfolgreich reduziert werden – folglich werden auch weniger Stresshormone gebildet. Unser Immunsystem und unser Geist werden gestärkt – Die psychische Entspannung führt zur Reduktion von Stress- und Angstzuständen.
Mit einem Massage Buch können sanfte und entspannende Massagen Zuhause gelernt werden. Mit guten Erklärungen und leicht verständlichen Bildern können einfache und effektive Massagetechniken schnell und richtig praktiziert werden.
Empfehlung: Über 30 Massagetechniken werden auf sehr einfache Weise ausreichend erklärt und beschrieben mit dem Faktor auf das wesentliche.
Mit einem Massage-Buch – richtig massieren lernen für Zuhause
Ein Massage Buch mit besonders tollen Anleitungen und guten Beispielbildern eignen sich ideal zum Massage lernen für Zuhause und kann eine sehr hilfreiche und lehrreiche Lektüre sein. Wichtig sind immer sehr genaue Beschreibungen der jeweiligen Massagetechniken mit Anleitungen, die auch vollkommene Anfänger schnell und detailliert anwenden können.
Ein gutes Massage-Buch erläutert aber auch wichtige Faktoren rund um die eigentliche Massage herum. Wichtig ist eine ruhige, entspannte Umgebung, manchmal auch unterstützt von ruhiger Musik.
Ein streichzartes Massageöl mit der wundervollen Eigenschaft, trockene und sensible Haut reichhaltig zu pflegen. Dabei verzaubern esoterische Düfte die Sinne und sorgen für eine noch tiefe Entspannung.
Einige Massage Bücher für Anfänger behandeln auch interessante Themen zum Fußreflexzonenmassage lernen und können deshalb eine sehr gute Alternative zu einem herkömmlichen “massieren lernen Kurs” darstellen.
Massage Lehrbücher – Von Thai-Massagen bis zur Fußreflexzonenmassage
Es gibt sehr viele Massagetechniken vom Kopf bis zur Fußmassage. Ein Massage Buch, welches Sie in die Techniken einführt ohne Sie zu erdrücken, ist hierbei besonders wichtig. Im unteren Abschnitt verlinken wir aufgrund von positiven Bewertungen und Erfahrungen – geeignetes Lehrmaterial für die Selbstanwendung.
Nehmen Sie sich ausreichend Zeit und beginnen Sie mit einfachen Anwendungen und Techniken. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg beim Massieren lernen für Zuhause.
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